Atendimento Individual
Orientação personalizada para o momento que você está vivendo
Um acompanhamento individual para mulheres que desejam cuidar do seu ciclo menstrual ou da perimenopausa com escuta, ciência e abordagem natural — no seu ritmo.
Como funciona?
- Encontros online de 1h (mínimo 3 sessões)
- Foco nas suas necessidades atuais
- Orientações individualizadas com base científica e ginecologia natural
- Possibilidade de conversão em mentoria, caso deseje aprofundar
Para quem é esse atendimento?
- Para mulheres com ciclo desregulado, TPM intensa, cólicas fortes ou alterações de humor que querem entender o que está acontecendo
- Para mulheres que estão vivendo ondas de calor, insônia, ansiedade, cansaço ou mudanças inesperadas na perimenopausa
- Para mulheres que desejam apoio profissional para atravessar um desafio específico e querem começar com um formato mais flexível antes de assumir um processo mais longo
Mentoria Abrace sua Ciclicidade
Viva bem seu ciclo menstrual e transforme-o em seu aliado
Um processo individual e estruturado para mulheres que desejam compreender profundamente seu ciclo menstrual e restaurar seu equilíbrio natural.
Como funciona?
- 6 encontros online quinzenais de 1h ao longo de 12 semanas
- Protocolo estruturado com recomendações de ervas, hábitos e cuidados naturais
- Materiais de apoio e atividades entre encontros
- Acompanhamento por WhatsApp entre sessões
Para quem é essa mentoria?
- Para mulheres que vivem sintomas recorrentes (cólicas intensas, TPM, irregularidade, dores, alterações de humor) e desejam mudança consistente
- Para mulheres que querem regular e compreender seu ciclo de forma profunda e sustentável
- Para mulheres que desejam reorganizar sua rotina e produtividade de acordo com suas fases hormonais
- Para mulheres que buscam um processo guiado, com começo, meio e transformação clara
Mentoria Perimenopausa com Amor
Compreenda e atravesse essa transição com consciência
Um programa individual para mulheres que desejam atravessar a perimenopausa com informação, autocuidado e amor, honrando esse novo ciclo.
Como funciona?
- 6 encontros online quinzenais de 1h ao longo de 12 semanas
- Protocolo estruturado com recomendações de ervas, hábitos e cuidados naturais
- Materiais de apoio e atividades entre encontros
- Acompanhamento por WhatsApp entre sessões
Para quem é essa mentoria?
- Para mulheres que identificam sintomas físicos ou emocionais persistentes e querem uma abordagem estruturada
- Para mulheres que sentem que precisam reorganizar vida, trabalho e autocuidado nessa nova etapa
- Para mulheres que buscam suporte contínuo para atravessar essa transição com mais estabilidade